Ngừa hen suyễn

thầy thuốc Motoyasu Iikura thuộc trung tâm trên nói rằng các bệnh nhân hen cần phải tìm một lối sống lành mạnh đặc biệt. Nghiên cứu này được tiến hành trên 437 bệnh nhân hen cho thấy mối can dự giữa lề thói sống như ăn uống, tập thể dục và mức độ kiểm soát các triệu chứng. Các nhà khoa học xác định rằng những người tập thể dục khoảng 1-2 giờ mỗi tuần và ăn vài khẩu phần rau quả tươi mỗi ngày sẽ kiểm soát hiệu quả các triệu chứng của rối loạn hô hấp.





Ảnh: Shutterstock

Mai Duyên