Những vận dụng giúp giảm cân hiệu quả trên iPhone và Android

MyFitnessPal Là một vận dụng hoàn toàn miễn phí, MyFitnessPal cho phép bạn lựa chọn menu một cách khoa học nhất để có một thân hoàn hảo bằng cách cung cấp một máy quét mã vạch cho các mặt hàng thực phẩm mua ở cửa hàng. Bên cạnh đó, áp dụng này còn đóng vai trò như một mạng xã hội khi được trang bị tính năng theo dõi tiến độ tập tành thẳng tắp của những người dùng cùng sử dụng MyFitnessPal. Tải miễn phí cho iPhone Tải miễn phí cho Android Superfoods Cũng là một vận dụng miễn phí, Superfoods sẽ hỗ trợ người dùng một chế độ ăn uống hợp lí để có một thân săn chắc khỏe mạnh. Vận dụng này cung cấp cho người sử dụng hơn 200 công thức nấu bếp với đầy đủ chất dinh dưỡng nhất và được chỉ dẫn cụ thể cho tuốt các công thức của món ăn cũng như ích lợi của từng loại chất dinh dưỡng trong công thức. Đây sẽ là một áp dụng tuyệt cho chế độ ăn uống của bạn. Tải miễn phí cho iPhone Tải miễn phí cho Android My Diet Coach Một trong những áp dụng chế độ ăn kiêng tốt cho bạn. Vận dụng sẽ xúc tiến bạn giúp bạn đi đúng hướng chống lại sự thèm ăn, lười nhác tập thể dục và các trở lực khác. Đồng thời có hướng dẫn xúc tiến, nhắc nhở bạn khi cấp thiết và thông tin đích bạn thực hành được bao nhiêu. Tải miễn phí cho iPhone Tải miễn phí cho Android Weightbot Được xem như là một robot theo dõi trọng lượng cơ thể. Ứng dụng sẽ giúp bạn biết được trọng lượng và chỉ số BMI của mình. Song song Weightbot sẽ thiết lập mục tiêu giảm cân của bạn rồi ghi lại trọng lượng của bạn, chỉ số BMI và sự tiến bộ duyệt một đồ thị. Weightbot có một giao diện đẹp và đơn giản. Tuy nhiên bạn phải mất 1,99 USD để dùng áp dụng này. Tải về cho iPhone: Low Fat Recipes Nếu bạn muốn mình luôn có sức khỏe, bạn cần giảm tiêu thụ chất béo, đặc biệt là bão hòa chất béo và axit béo điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về bệnh tim mạch. Với Low Fat Recipes có thể giúp bạn điều đó. Vận dụng này có 15 công thức nấu ăn cho các bữa ăn ít chất béo và được sử dụng hoàn toàn miễn phí. Tải về cho iPhone Tải về cho iPad WeightWatchers Mobile App Cung cấp công thức nấu ăn mới nhất, tin tưởng.# Y tế, ý tưởng tập thể dục... Trên điện thoại của bạn ngay cả khi bạn đang trên đường đi. Thêm vào đó vận dụng cũng cho phép bạn có thể theo dõi việc giảm cân của bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào. Tải về cho iPhone Hoàng Hải