Kinh nghiệm thi đấu: Cảnh giác với đối thủ ngày hôm nay bị chấn thương.

Tôi hạn chế di chuyển một cách thận trọng để tránh bị nặng hơn

Theo   tập san Thế giới Tennis. Lúc đó, họ phải hội tụ vào những gì học còn và quên những điều đã mất.

Có thể họ vẫn thắng nhưng nếu có thất bại thì đó không còn là lỗi của họ. Nếu bị chấn thương bạn có thể ép phần chấn thương đó trong ngưỡng chịu đựng cơn đau mà chẳng thể bị nặng hơn nhưng bạn phải thi đấu mạnh và sáng dạ trong giới hạn đó. Hãy tối tưu hóa những khí giới còn lại và bằng lòng những gì bạn không còn làm được với thái độ thoải mái. Hãy kết hợp những lời khuyên như sau: Nếu đối thủ bị chấn thương, hãy giao hội vào việc thi đấu như thường ngày.

Tôi phải bằng lòng rằng có những pha chuyển di mà tôi không làm được. Tôi phải hài lòng rằng mình có thể mất thêm vài điểm nhưng vẫn có thể thắng nếu đánh tốt với những gì còn lại. Nếu thắng, bạn thêm chút tên tuổi nhưng nếu thua thì bạn sẽ hoàn toàn hổ thẹn vì đã để thua một tay bị chấn thương. Còn bạn thì trái lại. Tự đưa bản thân vào chuyện đánh giá chi tiết chấn thương của đối thủ để thay đổi lối chơi và giành lợi thế từ đó sẽ dẫn bạn đến những sai sót, những cú đánh hỏng.

Đó là lỗi của chấn thương chứ không phải năng lực không tương hợp và vì vậy họ ít bị sức ép, họ không phải gánh trách nhiệm đối với thất bại đó.

Thông thường, chấn thương không hoàn toàn làm suy yếu nhưng chúng hạn chế tư thế của tôi

Trong khi đó thì mọi sức ép đều dồn lên bạn. Bạn trở thành cổ hủ, đánh bóng kém hơn bình thương.

Khi gặp phải những tay như thế, sẽ khôn ngoan khi quên chấn thương đó đi và chơi như thông thường. Vậy còn kiểm soát số lần bạn là người bị chấn thương thì sao? Khi còn thi đấu, tôi hiếm khi qua 5 hoặc 6 tuần mà không bị chấn thương nào đó. Bạn nhìn thấy đối phương bị chấn thương và nghĩ chắc mình không phải tốn nhiều công sức với bóng. Sẽ đặc biệt quan yếu trong chuyện không để chấn thương bị khoét sau hơn hoặc để bản thân mệt mỏi vì chẳng thể đánh tốt những cú thường nhật.

Cũng na ná với việc các tay vợt phải điều chỉnh tâm lý khi họ ngày càng lớn tuổi và khả năng suy yếu. Để khỏa lấp, tôi phải cật sức hơn về lý trí để đón đầu những pha bóng của đối thủ và cả những cú hay hơn của mình. Tôi thường tả tốt hơn với các chấn thương hạn chế khả năng chuyển di vì tôi có thể bì lại bằng việc đánh những cú hiểm hơn. Chính tâm lý đó sẽ đổi thay trận đấu.

Nghĩ về chấn thương của đối thủ sẽ làm đầu óc bạn bận tâm nhiều đến chiến thuật và không dành đủ tụ hợp cho chuyện triển khai. Trên hết, hãy ngậm miệng và không nói với người khác về chấn thương của mình. Một khi xác định được mình có thể ráng sức đến đâu mà không đau (cũng nhằm tránh chấn thương nặng hơn), tôi cả quyết để thi đấu trong giới hạn này.