Đi bộ hằng ngày giảm nguy mẹo hay cơ ung thư vú.

Đơn giản bạn chỉ cần đi bộ thư giãn 1 giờ/ngày để giảm nguy cơ"

Linh Linh  Theo HD. Bạn không cần phải ra ngoài và chạy marathon để giảm nguy cơ ung thư vú. Bên cạnh việc tập thể dục, để giảm nguy cơ ung thư vú, chị em nên duy trì cân nặng khỏe mạnh, hạn chế lượng đồ uống có cồn, Patel khuyên.

Nghiên cứu được đăng trên tùng san Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention ngày 4/10. Ảnh minh họa\   Tác giả nghiên cứu Alpa Patel thuộc Hội Ung thư Hoa Kỳ nói "Đây là một thông điệp ráo. Hoạt động thể chất gắng công ≥ 1 giờ/ngày giúp giảm 25% nguy cơ. 000 đàn bà sau mãn kinh cho thấy đi bộ với tốc độ làng nhàng, 1 giờ/ngày có liên tưởng với giảm 14% nguy cơ ung thư vú.

Nghiên cứu gồm hơn 73.